Kód: DS0380
Kód: DS0380
Aktivní forma kyseliny listové se od běžné kyseliny listové vyznačuje vysokou vstřebatelností. Její užívání je důležité zejména v období před plánovaným těhotenstvím a v průběhu něj, jelikož přispívá k růstu zárodečných tkání.
Aktivní forma kyseliny listové se od běžné kyseliny listové vyznačuje vysokou vstřebatelností. Její užívání je důležité zejména v období před plánovaným těhotenstvím a v průběhu něj, jelikož přispívá k růstu zárodečných tkání.
METHYLFOLATE – KYSELINA LISTOVÁ, 400 μg, 60 ks.
Doporučené dávkování: 1 - 2 kapsle/den. W těhotenství se doporučuje užívat 2 kapsle denně, tj. 800 mcg.
Aktivní forma kyseliny listové – methylfolát (5-methyltetrahydrofolát – 5-MTHF), se od běžné kyseliny listové vyznačuje vysokou vstřebatelností. Její užívání je důležité zejména v období před plánovaným těhotenstvím a v průběhu něj, jelikož přispívá k růstu zárodečných tkání. Spolu s vitamínem B12 je kyselina listová také důležitá pro normální krvetvorbu, napomáhá ke snížení míry únavy a vyčerpání a normální psychické činnosti. Mimo jiné se významně podílí na přeměně homocysteinu, látky, jejíž vysoká hladina zvyšuje riziko zejména srdečně-cévních onemocnění.
Vyrobeno v ČR.
Výhody produktu:
Kyselina listová nebo její aktivní forma?
Methylfolát (5-methyltetrahydrofolát – 5-MTHF), aktivní forma kyseliny listové, se narozdíl od běžné kyseliny listové vyznačuje vysokou vstřebatelností a vyšší efektivitou. Je známo, že neaktivní forma kyseliny listové musí být nejprve v játrech přeměněna na aktivní formu, aby ji tělo mohlo využít. Studie ukázaly, že řada lidi si z přijímané kyseliny listové nedokáže dostatečně vytvořit její aktivní formu a její přijímání v podobě doplňku stravy je tak velmi žádoucí. Další výhodou užívání aktivní formy je fakt, že dochází ke snížené interakci s léky, které působí na bázi inhibice dihydrofolát reduktázy, enzymu klíčového pro metabolismus folátu a také tzv. „nepřekrývá“ možný deficit vitaminu B12. (1, 2)
Kyselina listová a těhotenství
Aktivní forma kyseliny listové je spolu s vitaminem B12 nezbytná pro tvorbu „součástek DNA“ a tím i pro samotnou syntézu DNA, účastní se buněčném dělení. I z tohoto důvodu má zvláštní význam pro ženy v těhotenství, podporuje růst plodu a diferenciaci tkání, zejména nervové soustavy. Její užívání před plánovaným těhotenstvím a v jeho průběhu prokazatelně snižuje výskyt vrozených vad nervového systému. (3)
Kyselina listová, metabolismus aminokyselin a homocysteinu
Kyselina listová se také podílí na normálním metabolismu aminokyselin (gly, ser, thre, tryp, his, met). Spolu s vitaminem B12 hraje důležitou roli v přeměně homocysteinu na aminokyselinu methionin. Pokud není homocystein přeměněn, jeho koncentrace v krvi stoupá, což není pro tělo žádoucí. Vyšší hladina homocysteinu zvyšuje riziko zejména srdečně-cévních onemocnění, demence či Alzheimerovy choroby. Při pravidelném příjmu okolo 400 μg folátu dochází ke snížení koncentrace homocysteinu. (4, 5, 6).
Kyselina listová a krvetvorba
Kyselina listová spolu s vitamínem B12, B6 a železem hraje nezastupitelnou úlohu při tvorbě červených krvinek. Společně zajišťují efektivní produkci červených krvinek, které jsou nezbytné pro správnou funkci a zásobování těla života dárným kyslíkem. Nedostatek folátu se tak projeví úbytkem krvinek, tj. anémií. (6)
Kyselina listová a podpora imunity, psychické činnosti, vitality
Aktivní kyselina listová dále podporuje imunitní systém a přispívá k normální psychické činnosti.
Pro koho je suplementace vhodná?
Doplňování kyseliny listové je velmi žádoucí zejména v těhotenství. Suplementaci by však měli zvážit také kuřáci, osoby konzumující nadměrné množství alkoholu, projímavé látky (laxativa), dále osoby užívající léky jako například diuretika či antiepileptika či osoby s onemocněním jater. Nedostatek vitaminu B9 může vzniknout mj. i v důsledku nevyvážené stravy.
Složení: plnidlo: mikrokrystalická celulóza, L-methylfolát vápenatý (vitamín B9). Obal tobolky: hydroxypropylmethylcelulóza.
REFERENCE:
1. Francesco Scaglione, Giscardo Panzavolta. Folate, folic acid and 5-methyltetrahydrofolate are not the same thing. Xenobiotica. 2014 May;44(5):480-8.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24494987/
2. Klaus Pietrzik 1, Lynn Bailey, Barry Shane. Folic acid and L-5-methyltetrahydrofolate: comparison of clinical pharmacokinetics and pharmacodynamics. Clin Pharmacokinet. 2010 Aug;49(8):535-48.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20608755/
3. Yvonne Lamers, Reinhild Prinz-Langenohl, Susanne Brämswig, Klaus Pietrzik. Red blood cell folate concentrations increase more after supplementation with [6S]-5-methyltetrahydrofolate than with folic acid in women of childbearing age. Am J Clin Nutr 2006 Jul;84(1):156-61.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523277850?via%3Dihub
4. Homocysteine, B vitamins, and cardiovascular disease: a Mendelian randomization study Shuai Yuan, Amy M Mason, Paul Carter, Stephen Burgess, Susanna C Larsson. BMC Med. 2021 Apr 23;19(1):97.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33888102/
5. María M Corrada 1, Claudia H Kawas, Judith Hallfrisch, Denis Muller, Ron BrookmeyeReduced risk of Alzheimer's disease with high folate intake: the Baltimore Longitudinal Study of Aging. Alzheimers Dement. 2005 Jul;1(1):11-8.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3375831/
6. Miroslav Stránský: Preventivní účinky kyseliny listové. Interní medicína 2011, 13(14): 159–162.
https://www.internimedicina.cz/pdfs/int/2011/04/03.pdf
Výrobce / dovozce: Vaše Dedra s. r. o., Podhradní 69, Česká Skalice, Česká republika
Kontakt
